13 lat

[...] lepiej to wszystko wygląda. No ale przecież SAA miało niby tworzyć nowe włókna mięśniowe... i nie wydaje mi się że jest tak jak mówisz. Sam zaczynałem ćwiczyć w wieku 16 lat najpierw w domu zrobioną przez ojca sztangą, potem była dopiero siłownia i odzywki... zawsze byłem wysoki i mając 185cm ważyłem 65 kg i ćwiczyłem jadłem odzywki, [...]

[...] wielkopolskie i śląskie - to najlepsze województwa w systemie współzawodnictwa sportowego dzieci i młodzieży w 2011 roku. Ta kolejność nie zmienia się od czterech lat. W sumie sklasyfikowano 3193 kluby (w 2010 roku 3073) z 877 gmin i 362 powiatów ze wszystkich województw. Najlepsze gminy, a także powiaty to: Warszawa, Poznań, Wrocław, [...]

Bolesław Mąka lat 74 zaliczył wszystkie 3 podejścia i osiągnął wynik 150 kg wygrywając z młodszym o 4 lata Francuzem w kategorii wagowej 74 kg. W trzecim było 151,5 kg na rekord Świata, ale po zaliczeniu przez Francuza 147,5 kg który był lżejszy od Bolka i bezpiecznie było podać 150 kg. W tym roku wygrał wszystko co było do wygrania. Gratulacje [...]

[...] 500mg w tygodniu 1-17 bold 750mg w tyg? i teraz pytanie czy bolda wystarczajaca dawka bo wiadomo under 1. WIEK: 30 2. WAGA: 95 3. WZROST: 185 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: 120+/- -udo: 70 -talia: 85 5. STAŻ NA SIŁOWNI: pare lat z przerwami 6. DIETA: -białko: 250 -węglowodany: 400 -tłuszcz: 150 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: [...]

[...] zdecydowanie krokiem w dobrym kierunku dla tego sportu o czym powiedział w Kumite Radio. "Myślę, że jest wielu zawodników, ale nie są oni prawdziwymi wojownikami. Kilka lat temu wspomniałem wielu zawodnikom o utworzenie związku i trzymaniu się razem, ale w zamian dostałem od nich taką to odpowiedź: "mam kredyty hipoteczne i g**** z tego," [...]

[...] Haratyk vs Nikola Dipchikov w co-main evencie ACA 114 „Rafał Haratyk walczy o pas albo wcale” – ostro negocjował menadżer zawodnika. A jednak! Polak ponownie wejdzie do klatki ACA w Łodzi już w listopadzie. Haratyk walczy o utrzymanie wysokiej pozycji w ścisłej czołówce rankingu zawodników wagi średniej. Jego rywalem będzie depczący mu po [...]

Kulturyści koksują conajmniej od lat 40stych XXwieku, więc nie gadaj głupot. Większość startuje w zawodach dla weteranów i ma się dobrze. Koksują wszyscy sportowcy, będący w czołówce krajowej/światowej i większość ma się ok (no chyba, że wszyscy ukrywają swoje dolegliwości, w co szczerze wątpie, bo znam kilku zawodników, w tym jednego który [...]

Rekordy Polski w trójboju siłowym klasycznym RAW PZKFiTS stan na dzień 2015.12.31 J U N I O R K I do lat 16 Przysiad Kat. Wynik Nazwisko i Imię Rocz. Klub Miejsce Zawody Data 43 bez limitu / 2011-01-01 47 60,0 Kuklińska Weronika /97 MKS Bargłów Puławy MPJ20;23;S;W 2013-03-08 52 72,5 Sobczak Wioletta /97 GIM [...]

[...] krok, rozglądać się wszędzie, mieć oczy z tyłu głowy, bo mogą go w każdej chwili dopaść i pobić. Nie martw się. Jedyne co mogę ci powiedziec, że za kilka, kilkanaście lat tych chwastów bedzie coraz mniej, a policja będzie miała wieksze uprawnienia i możliwości. Nie trać ducha - twoje dzieci będą już mogły spokojnie chodzic po ulicach. [...]

Nastolatki upijające się, nawet okazjonalnie, są w dorosłym wieku znacznie bardziej narażone na otyłość i nadciśnienie niż ich rówieśnicy, którzy nie pili w okresie dorastania - zaobserwowali naukowcy z USA. Zespół naukowców z Uniwersytetu Waszyngtońskiego przeanalizował zdrowotne konsekwencje picia alkoholu przez młodzież w wieku 13-18 lat. [...]

[...] sezonie walczyć będą o uratowanie się przed spadkiem do Serie B, ale dla naszego rodaka gra w takim właśnie, nie należącym do potentatów klubie, może być bardzo dobra, a to dlatego, że o status gwiazdy niewątpliwie łatwiej na Stadio Giovanni Celeste (to obiekt Messiny), czy na Stadio Armando Picchi (Livorno), niż na San Siro, Delle Alpi, czy [...]

bajanekkk znam kolesia który w wieku 13 albo 14 lat zaczoł koksować i jak miał 15 lat to wyciskał coś koło 110kg tera kolo ma 16lat i wygląda jak flak i porażka

Otyłym chudnie mózg Kobiety cierpiące przez wiele lat na otyłość mają ubytki w tkance nerwowej mózgu - zaobserwowali badacze ze Szwecji. Jak przypominają na łamach pisma "Neurology", zanik fragmentów tkanki nerwowej wiąże się ze spadkiem zdolności umysłowych. Szwedzcy badacze analizowali związek otyłości ze zmianami w mózgu u 290 [...]

sluchaj a ile masz lat jak jestes w przedziale od 13-18 lat to masz to samo co ja.poszedlem do doktora z tym i poprostu to jest objawa dojrzewania ale po jakim czasie Ci przejdzie pozdrawiam

[...] w Polsce Policja i Wojsko tez szkola cywili i nie ma w tym nic dziwnego. SPECNAZ w dzisiejszych czasach to nie to samo co za czasow Zimnej Wojny. Polacy juz od I polowy lat 90tych zatrudniaja bylych zolnierzy SPECNAZU do szkolen chocby Policji, Wojska... Ba, byli specnazowcy rozlezli sie po calym swiecie, zakladajac prywatne szkoly SAMBO lub [...]

Siema, mam dylemacik az glowa boli. Wiec lato sie zbliza i trza sie pokazac na plazy laska... haha zartuje! Zastanawiam sie ktory z Cyberowskich ph wybrac. Chodzi mi o M1T i D-STiANAZOL, reszte mam gdzies Chodzi o to czy najpierw wziac D-STiANAZOL a dopiero nastepnym razem M1T, czy nie ma sie co czaic i odrazu M1T? Przyda sie cos w stylu Radoxa [...]

[...] 1 10. Holandia U21 - Portugalia U21 2 1-2. Szwecja - 1 liga 3. Finlandia - 1 liga 4. Copa Libertadores (Finał - pierwszy mecz) 5-8. Gold Cup 9-10. Mistrzostwa Europy do lat 21 rozgrywane w Holandii Czwartek 14.06.2007 (typujemy do czwartku do godz. 17.00) 1. Antwerp - Kortrijk 1 2. Mechelen - Lierse 2 3. Haka - Tampere 1 4. TPS - Honka 1 5. [...]

kozik12 -ale aby mieć prawdziwie doświadczenie musisz trenować conajmniej kilka lat- z dużą dozą refleksji, analizy ruchów i reakcji swego organizmu, co mu służy, co nie- np. co robileś źle, co dobrze- pomimo, że nie odczuwasz żadnych dolegliwości/trzeba niejako jak skoczek narciarski niejeko automatycznie zdawać sobie sprawę z najmniejszego [...]

[...] pokarmow”. Jakby co, moge wiecej. No i jesli ktos jest zainteresowany, moge tez wkleic cala bibliografie 10.1 Przyjmowanie plynow W poczatkach lat 50-tyc wykazano, iz waga noworodka nie wzrasta dodatkowo, pomimo iz matka swiadomie zwiekszyla ilosc przyjmowanych plynow (1). Pozniej wykazano takze iz zarowno [...]

Drazki, rozciaganie nog itd, itp .. lata cwiczen, a w konsekwencji + 1 cm ... To moze od razu przywiazac delikwenta do dwoch samochodow, z ktorych kazdy jedzie w przeciwnym kierunku i troche "porozciagac" kolege/kolezanke ? Efekty piorunujace - XXI wiek ! Zrozumnie w koncu dzieci, ze fakt, iz wasz kolega w wieku 15 lat ma juz 180 cm, a [...]